Atemtraining mit Wolfgang Rauch
„Das Erste, was zu lernen ist, ist der Atem“. (Buddha) Welch ein Augenblick, als wir zum ersten Mal das Licht dieser Welt erblickten und sich unsere Lungen zum ersten Mal mit Luft füllten! Und was nach dieser ersten Einatmung folgte, war meist ein in die erste Ausatmung eingebetteter Schrei. Und es ist dann dieser intensive …